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Nous croyons au travail acharné et aux résultats solides. Comment cela se traduit-il par l’utilisation d’un gilet lesté? En termes simples, l’utilisation d’un gilet lesté rend tout mouvement plus difficile. En rendant nos entraînements plus difficiles, nous mettons nos systèmes cardiovasculaires et musculosquelettiques au défi de travailler plus fort qu’avant

Donc, vous avez votre nouveau gilet lesté et vous êtes prêt à commencer à vous pousser à la limite, mais portez-vous le gilet correctement ? Pour tirer le maximum de votre gilet lesté, il devrait être bien ajusté à votre corps, ni trop serré ni trop lâche. Heureusement, tous nos

L’exécution d’un élément de base de votre formation? Si ce n’est pas – ça devrait l’être. Une forme simple et efficace de cardio, la plupart des athlètes intégrer dans leur routine. Il est facile de commencer, est gratuit et peut être fait n’importe où. Avec le monde actuellement à distance,

Vous vous demandez quels sont les avantages de la formation avec un gilet lesté? Après tout, leur popularité a augmenté au cours des dernières années et ils sont devenus un élément essentiel de l’équipement d’entraînement de nombreux athlètes. Un gilet lesté peut aider à développer la cardio, la force et

Vous avez peut-être entendu parler de gilets lestés ou les avez vus utilisés aux Jeux Crossfit. Vous en avez peut-être porté un vous-même dans l’exercice de vos fonctions ou vous vous êtes entraîné avec quelqu’un à la boîte. Certains disent qu’ils sont une pièce d’équipement d’élite, d’autres les utilisent tout

Les gilets lestés Force Fitness sont construits avec des matériaux haut de gamme pour une durabilité à vie. Ils ont des coutures renforcées et durables pour résister à des poids allant jusqu’à 40 kg. Conçus pour les champs de bataille et les entraînements épuisants, ces gilets sont difficiles à endommager,